美心理學(xué)家通過果汁軟糖實(shí)驗(yàn)預(yù)測(cè)人生
    2008-11-12    康秋潔    來源:經(jīng)濟(jì)參考報(bào)

  要知道一個(gè)孩子未來會(huì)怎樣,借助一顆糖果或許可以做出預(yù)測(cè)。美國心理學(xué)家通過一項(xiàng)果汁軟糖實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),一個(gè)人在孩童時(shí)期應(yīng)對(duì)誘惑的表現(xiàn)影響他日后人生道路的順逆。

  糖果實(shí)驗(yàn)

  果汁軟糖實(shí)驗(yàn)是世界上最簡(jiǎn)單,也是最成功的行為實(shí)驗(yàn)之一,由沃爾特·米舍爾教授設(shè)計(jì)。他于20世紀(jì)60年代在加利福尼亞州斯坦福大學(xué)校園里一間幼兒園開始這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)。
  米舍爾找來數(shù)十名孩子,在每人面前放一塊果汁軟糖,告訴他們糖可以吃,但如果等到他返回時(shí)再吃就可以多得到一塊。然后他便離開教室10到15分鐘。
  通過觀察發(fā)現(xiàn),有1/3孩子馬上就開始吃糖果,還有1/3則一直等米舍爾回來兌現(xiàn)額外獎(jiǎng)勵(lì)后才開始吃,另外1/3兒童開始堅(jiān)持但后來忍耐不住放棄等待。
  直到14年后這些孩子中學(xué)畢業(yè),開始進(jìn)入高等院校學(xué)習(xí)或工作,米舍爾才開始研究的下一步。他發(fā)現(xiàn)當(dāng)年馬上開始吃糖的孩子在青少年時(shí)期表現(xiàn)得缺乏自信,與同齡人相處不好;等到最后才吃糖果的孩子則交際能力強(qiáng)、有主見且學(xué)業(yè)出眾!暗却摺北取安坏日摺笨荚嚦煽(jī)平均高出210分。

  延遲滿足

  米舍爾通過多年觀察這些實(shí)驗(yàn)對(duì)象得出結(jié)論:對(duì)待糖果誘惑態(tài)度與日后成功與否有關(guān)。一名4歲兒童在吃糖之前等待的時(shí)間越長,以后生活就越幸福、成功。
  為了說明這種現(xiàn)象,米舍爾提出了“延遲滿足”這一概念。能夠堅(jiān)持等待就是能夠延遲滿足。具有延遲滿足能力可以使孩子在成人后容易獲得成功。
  英國《星期日泰晤士報(bào)》日前評(píng)論說,果汁軟糖實(shí)驗(yàn)有助于研究與受教育程度及理性認(rèn)識(shí)無關(guān),而由情緒決定的人類特性。這一實(shí)驗(yàn)是研究情緒智商,即EQ的基石。
  米舍爾的研究成果已深入到美國人生活的方方面面。例如商業(yè)顧問以延遲滿足為例,告誡企業(yè)家要抵制住那些短期內(nèi)促升股價(jià)但可能有損長遠(yuǎn)利益的策略。
  有人曾對(duì)實(shí)驗(yàn)準(zhǔn)確性質(zhì)疑,如果改用果凍或太妃糖等其他糖果,可能會(huì)得出不同結(jié)果。但還是有很多人把果汁軟糖實(shí)驗(yàn)作為例證,說明情商對(duì)孩子未來發(fā)展起關(guān)鍵作用。

  全新嘗試

  實(shí)驗(yàn)并未就此結(jié)束,F(xiàn)就職于紐約哥倫比亞大學(xué)的米舍爾正在深化這項(xiàng)研究,希望發(fā)現(xiàn)誘惑抵制能力如何產(chǎn)生,為什么有些人抵制誘惑的能力比其他人強(qiáng)。
  他說:“大腦掃描技術(shù)(為繼續(xù)實(shí)驗(yàn))提供了一件重要新工具!
  米舍爾一直跟蹤調(diào)查那些實(shí)驗(yàn)對(duì)象。他們現(xiàn)在都已40多歲。米舍爾從中選出40人,為他們作腦部掃描。通過對(duì)比“等待者”和“不等者”的腦部掃描圖,研究是否有方法提高自控力、培養(yǎng)延遲滿足能力。
  米舍爾設(shè)想,或許可以通過教孩子用不同方式看待糖果來培養(yǎng)延遲滿足能力。他說:“同一個(gè)孩子,他總想著糖好吃、美味就會(huì)一分鐘都等不了。而如果把時(shí)間花在想像糖果像棉花糖一樣脹大,或像云朵一樣在天空飄浮,他就能等20分鐘!
  《星期日泰晤士報(bào)》評(píng)論說,如果米舍爾找到提高自控力的辦法,可能能夠幫助那些愛吃糖的孩子改變未來,或是幫助人們減少食欲,帶來一場(chǎng)減肥概念革命。

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