專家:改變不良生活方式既減肥又減排
    2007-11-28    記者:張忠霞    來源:經(jīng)濟(jì)參考報
  據(jù)新華社華盛頓電 美國一些公共健康專家和氣候科學(xué)家建議,人們?nèi)绻軌蚋淖冞^分依賴汽車等不良生活方式,將既能減肥又能減少溫室氣體排放。
  比如,從最簡單的做起,每天至少步行或者騎車半小時,盡量擺脫小汽車,少吃牛羊肉,這樣既能使自己身體更健康,同時也對保護(hù)地球有益。 
  美國氣象學(xué)會科學(xué)家保羅·希金斯計算過,如果10至74歲的所有美國人每天步行半小時,而不是乘車或開車,美國每年的二氧化碳排放量將減少6400萬噸,每年將節(jié)省246億加侖(1加侖約等于3.8升)汽油。同時,這些美國人因此會甩掉超過13.5億千克的贅肉。
  據(jù)統(tǒng)計,美國人的人均肉食消耗量要比政府建議的標(biāo)準(zhǔn)高1.6倍。然而,生產(chǎn)肉要比生產(chǎn)蔬菜、水果和谷物消耗更多的能源和土地。去年聯(lián)合國糧農(nóng)組織的一份報告估算,世界溫室氣體排放的18%直接或間接來自肉類行業(yè)。
  美國疾病控制和預(yù)防中心下屬全國環(huán)境衛(wèi)生中心主任霍華德·弗魯姆金說,他們正在考慮向美國公眾宣傳一個新概念——“協(xié)同效應(yīng)”,也就是說通過日常的一些鍛煉活動,比如步行上學(xué)、上班,達(dá)到減緩全球變暖、抵制與肥胖相關(guān)疾病的雙重效果。
  專家們說,少開車,多騎車或多走路,好處不僅僅是減肥和減排,還意味著車禍會減少、患骨質(zhì)疏松癥的人會減少,甚至得抑郁癥的人也會減少,因為運動會幫助人們趕走壞情緒。
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