專(zhuān)家提醒:春游切勿忽視安全防范
    2007-04-13    記者:徐旭忠    來(lái)源:經(jīng)濟(jì)參考報(bào)
    本報(bào)重慶電 陽(yáng)春三月,萬(wàn)物復(fù)蘇,春色宜人,正是外出郊游的好時(shí)機(jī)。專(zhuān)家提醒,春季外出旅游應(yīng)多加注意,特別要注意飲食安全、疾病防范、氣候變化等,以免產(chǎn)生不必要的麻煩。
    家住重慶的張女士前幾天與家人一起到該市墊江縣去觀賞油菜花,漫山遍野的油菜花使她興奮不已。然而,置身花海,她就不停地打噴嚏,流鼻涕、流眼淚,鼻、眼及外耳道發(fā)癢。無(wú)奈之下,她只得放棄游玩,掃興而歸。后經(jīng)醫(yī)生診斷,她對(duì)花粉過(guò)敏。
    專(zhuān)家提醒,春光明媚的季節(jié),是出游的好時(shí)機(jī),但應(yīng)多加注意。一是要做好充分的準(zhǔn)備,備足衣服,攜帶雨具,預(yù)防傷風(fēng)感冒。登山下坡,切勿迎風(fēng)而立,避免受涼。二要注意飲食衛(wèi)生,預(yù)防病從口入。春游時(shí),體力消耗大,能量需要多,因此,要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)。對(duì)各地的美味佳肴、風(fēng)味小吃等應(yīng)以品嘗為主 ,一次不宜吃得過(guò)多,以免引起消化不良等。還要注意飲食衛(wèi)生,不吃不潔、生冷食物,防止病毒性肝炎、痢疾、傷寒等腸道傳染病經(jīng)口而入。三是春游野炊時(shí)要注意風(fēng)向,不要隨便丟棄火種,余火熄滅,以免引起火災(zāi)。
    此外,有花粉過(guò)敏癥的人,更要注意選擇春游地點(diǎn),應(yīng)盡量回避有花之處,也可事先口服撲爾敏或安其敏等抗過(guò)敏藥物,預(yù)防花粉過(guò)敏。對(duì)老年人來(lái)講,要量力而行,防止過(guò)度疲勞。如出現(xiàn)乏力、多汗、頭暈、眼花、心悸等癥狀時(shí),應(yīng)盡早休息,不可勉強(qiáng)堅(jiān)持。
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